Un Accompagnement Individuel
Personalisé selon vos besoins
Avec l’expertise de nos psychologues sportifs vous recevrez un accompagnement sur mesure qui répond à vos besoins spécifiques.
Bénéfices
Personnalisation
Un programme spécifiquement adapté à vos besoins et objectifs individuels.
Motivation
Techniques pour stimuler votre motivation et maintenir une attitude positive.
Émotions
Apprendre à gérer le stress, l’anxiété et les émotions pour rester performant.
Résilience
Renforcement de votre capacité à surmonter les obstacles et à rebondir après les échecs.
Objectifs
Accompagnement personnalisé pour définir et atteindre vos objectifs sportifs.
Croissance
Favoriser un épanouissement total, sur le plan sportif et personelle.
Fonctionnement
Voici ce à quoi vous attendre lors d’une rencontre individuelle en psychologie sportive
Évaluation Personnalisée
Lors des premières séances, nous effectuons une évaluation complète de vos besoins, objectifs et défis personnels. Cette évaluation nous permet de créer un plan de match sur mesure adapté à votre situation.
Séances de Suivi Régulières
Vous bénéficierez de séances régulières avec un psychologue sportif accrédité pour suivre vos progrès, ajuster les stratégies et maintenir votre motivation. Ces séances sont flexibles, en présentiels et en lignes, et peuvent être adaptées en fonction de votre emploi du temps et de vos objectifs évolutifs.
Techniques et Stratégies Pratiques
Nous vous fournirons des outils et des techniques pratiques en psychologie sportive pour améliorer votre gestion émotionnelle, renforcer votre résilience et optimiser vos performances. Ces stratégies sont basées sur des recherches en psychologie sportive et sont conçues pour être intégrées facilement dans votre routine quotidienne.
Découvrez nos autres services
Consultation de groupe
Des séances de psychologie sportive interactives conçues pour favoriser le travail d’équipe et la croissance personnelle. Dans un environnement d’apprentissage interactif et collaboratif, prennez le temps de grandir comme équipe et comme athlète afin d’atteindre de nouveaux sommets.
Coaching
Améliorez la capacité de votre équipe d’entraîneurs à soutenir vos athlètes dans leur pratique sportive à l’aide de la psychologie sportive. Nos psychologues sportifs vous fourniront des outils afin de gérer des situations difficiles, élever vos performances et votre succès sur et en dehors du terrain.