Utiliser l’imagerie mentale pour guérir plus rapidement
Une approche peu connue mais puissante peut jouer un rôle essentiel à la guérison : la visualisation. Cette technique, qui consiste à créer des images mentalement, est aujourd’hui reconnue…
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Dans cet article, nous proposons l’exploration d’une approche grandement intéressante soit l’entretien motivationnel. Explorons ensemble comment mettre de l’avant l’entretien motivationnel auprès des enjeux relatifs au domaine sportif. L’entretien…
Derrière chaque grand athlète se cache un aspect souvent négligé mais fondamental : la raison profonde qui le pousse à se surpasser: son « Why ». Ce concept, popularisé…
Dans le monde compétitif du sport, les athlètes sont souvent poussés à maximiser leur potentiel physique et à se surpasser lors de chaque entraînement et compétition. Pourtant, un aspect…